Neden herkes sevgi dolu ve samimi ilişkiler yaşamıyor? Neden bu kadar çok insan yalnız ya da karşılıklı samimiyetin olmadığı soğuk ilişkiler yaşıyor?
İnsanlar, kendilerini başkalarından uzaklaştırmak, kendi hayatlarına gerçekçi bir gözle bakmaktan kaçınmak ya da kendi duygu, düşünce, bilgi veya arzularını bastırmak için çeşitli stratejiler kullanır. Kendine Dön kitabında Ilse Sand, insanlarla yakınlaşmanızı engelleyen durumları görebilmeniz adına duygularınızı daha iyi anlayabilmeni ...