İnsanlar sağlıklı kalmak için belirli miktarda besin ve kaloriye ihtiyaç duyarlar. Dengeli bir diyet, bir bireyin günlük kalori miktarını aşmadan ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar. Beslenme, sağlık ve gelişimin çok kritik bir parçasıdır. Daha iyi beslenme, daha iyileştirilmiş bebek, çocuk ve anne sağlığı, daha güçlü gelişim sistemleri, daha güvenli üreme ve doğum, hastalık riskinin daha düşük olması ve uzun ömürlü olmak ile ilişkilendirilebilir. Sağlıklı çocuklar daha iyi öğrenirler. Yeterli besl ...